Me Time
Mau mengatur agenda liburan keluarga tapi tumpukan deadline masih menguasai benak? Coba deh mengambil waktu sendiri, misalnya mengunjungi coffee shop sembari membaca buku yang Sista suka.
Ambisi
Ada kalanya keadaan berjalan di luar kendali. Sista diizinkan kok untuk sesaat meneriakkan keluhan, setelahnya mulai mencari solusi. Jangan memikirkan betapa sulit situasi karena ketika Sista mengambil tindakan, bisa jadi Sista surprise dengan hasil yang didapat.
Catatan Bahagia
Sebelum Sista tidur malam, cobalah untuk menulis beberapa hal yang patut Sista syukuri pada hari tersebut, dengan demikian hati Sista akan merasa lebih lega karena masih ada hal yang membuat tersenyum.
Healthy Habit
Pikiran tentang pekerjaan membuat Sista terbangun di dini hari, padahal....it’s weekend! Daripada stres sendiri, cobalah jogging keliling kompleks sembari mendengarkan playlist favorit. Pikiran tenang, tubuh pun sehat.
Jangan biarkan stres dan marah menguasai harimu ya Sist :)
Jangan lupa share ya sist biar tulisan ini lebih bermanfaat, mudah-mudahan menjadi amal kebaikan Sista. Terimakasih ^_*
Ambisi
Ada kalanya keadaan berjalan di luar kendali. Sista diizinkan kok untuk sesaat meneriakkan keluhan, setelahnya mulai mencari solusi. Jangan memikirkan betapa sulit situasi karena ketika Sista mengambil tindakan, bisa jadi Sista surprise dengan hasil yang didapat.
Catatan Bahagia
Sebelum Sista tidur malam, cobalah untuk menulis beberapa hal yang patut Sista syukuri pada hari tersebut, dengan demikian hati Sista akan merasa lebih lega karena masih ada hal yang membuat tersenyum.
Healthy Habit
Pikiran tentang pekerjaan membuat Sista terbangun di dini hari, padahal....it’s weekend! Daripada stres sendiri, cobalah jogging keliling kompleks sembari mendengarkan playlist favorit. Pikiran tenang, tubuh pun sehat.
Jangan biarkan stres dan marah menguasai harimu ya Sist :)
Jangan lupa share ya sist biar tulisan ini lebih bermanfaat, mudah-mudahan menjadi amal kebaikan Sista. Terimakasih ^_*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar