MEREDAKAN PAYUDARA TEGANG DI SA'AT HAID

Rasa tegang pada payudara pada saat haid. Hal ini bisa terjadi dikarenakan hormon esterogen yang meningkat di daerah-daerah reproduksi termasuk payudara. Sakit dan nyeri pada saat haid yang kemudian menjalar ke daerah paha dan pinggang, kadang di sertai muntah, diare, sakit kepala dan gangguan emosional. Hal ini bisa di sebabkan oleh faktor kelelahan, kurangnya sel darah merah (anemia) ataupun str

es yang berlebihan.

Untuk meredakannya anda bisa meminum jamu kunir asem dan juga mengompres dengan air hangat (yang di masukkan ke dalam botol) gosok-gosokkan di area perut yang tegang dan terasa sakit.